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A importância dos eletrólitos para o corpo humano
Os eletrólitos são minerais essenciais que desempenham um papel crucial no transporte de água para dentro das células e na condução de impulsos elétricos no corpo. Esses impulsos são vitais...
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5 Dicas para uma Hidratação Proativa
Obter a quantidade de água que você precisa ao longo do dia não precisa ser uma tarefa difícil—mas requer uma maior consciência sobre a hidratação! Experimente estas maneiras simples de...
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O que é Hidratação— E Por Que Ela é Importante?
Veja porque a hidratação e super importante para todos nos. Em média, os seres humanos perdem pouco mais de 2 litros de água por dia—mais se estiver quente ou frio, se...
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